葱香苦瓜炒丝瓜的做法有哪些 苦瓜的做法大全

2024-05-02 1013 明贵知识网

苦瓜和丝瓜是可以一起吃的。例如素炒三瓜片。 所谓三瓜片,即是清热消暑的苦瓜,加上生津止渴的黄瓜,加上凉血解毒的丝瓜,组成清凉解暑的夏季小炒,三瓜都具有美容瘦身的功效。做法简单,而且还要有营养。

1、 苦瓜、丝瓜、黄瓜洗净,苦瓜去瓤。

2、苦瓜、丝瓜、黄瓜切片。

3、切好葱花、蒜末。

4、 油锅烧热,放入葱花、蒜末煸出香味。

5、放入切好的瓜片,翻炒。

6、炒至七成熟放入盐和味精,翻炒几下,关火即可。

声明:明贵知识网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系本站